Диеты — это, конечно, отдельная тема для анекдотов и шуток. Ведь когда переходишь на «правильное» питание, всегда хочется шутить и расслабиться, чтобы не «зарядить» себя лишним стрессом.
Но, конечно, важно помнить, что диета должна быть здоровой и сбалансированной, а не превращаться в изнурительное истязание организма.
Пшено как одно из обязательных продуктов диеты? Ну, конечно, к примеру, есть же такая классическая ситуация: начинаешь диету, а она такая строгая, что приходится даже пшено кушать. Вот тут и начинается настоящее испытание для выносливости человека. Правда, в итоге может оказаться, что пшено даже нравится, и вот ты уже как Чебурашка, готовый жевать это цельное зерно день за днем.
Спаржа — вот еще один атрибут строгой диеты.
Ну кто же ее так просто употреблять будет? Одни диетологи вспомнили, что спаржа же богата витаминами, а съев 10 килограммов спаржи, можно похудеть еще на килограмм. Так, навскидку, конечно, заманчиво. Но действительно ли это вкусно и полезно?
Ведь кто знает, может, спаржа — это такая только для храбрецов диета, такая храбрая и запоминающаяся, как самый странный продукт, который вы когда-либо пробовали.
Гранаты! Они вроде как не совсем «диетический» фрукт из-за своей кислотности, но, с другой стороны, вполне часто рекомендуются при похудении. Ведь, вероятно, после того, как вы распакуете гранат и разберете все эти зернышки, вам уже будет лень есть что-либо еще, и вот вам и некий прием пищи.
При этом не исключено, что ваша подруга Лиза у вас за это время уже съела целый торт, который, конечно, не такой полезный и диетический.
Кедровые орехи — тут мне напомнили классический случай из жизни. Собака Полкан любил грызть кедровые орехи. Но это не мешало ему иметь «собачью полноту» и не стать абсолютно убедительным в роли сухожильной диеты. Вот они, кедровые орехи, и виноваты были, что Полкан немного поправился.
Ведь так бывает, когда продукты начинаешь покупать под влиянием модных трендов, вместо того, чтобы просто есть то, что действительно вкусно и полезно.
Зелёный чай — а как же без него, когда речь заходит о диете? Это как ключ к безграничному миру здоровья и стройности!
Недавно прочитал анекдот, который точно описывает это чувство: «Пью я зеленый чай каждый день, а вес не уменьшается. Видимо, у меня вся проблема в этом черном чае!» Но, шутки в сторону, зеленый чай действительно может помочь в процессе похудения, поэтому не забывайте про него, пока перекусываете кедровыми орешками.
Итак, вот такие приключения могут случиться на пути к стройности и здоровому образу жизни. Важно помнить, что диета должна быть разнообразной, вкусной и полезной.
Не забывайте добавлять в свой рацион продукты, которые действительно приносят вам удовольствие, и тогда процесс похудения превратится не в пытку, а в увлекательное приключение.